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之前買了味噌放在冰箱,想說乾脆就把剩下的味噌用完,於是下午就去全聯買食材,今天的作法有別於一般味噌湯的做法,但意外地好喝喔~

味噌9

食石材準備:鮭魚(切小塊)、豆腐(半盒,切丁狀)、高麗菜、鴻喜菇、味噌1大匙、白蘿蔔1/3條(切薄片)、洋蔥半顆(切條狀)
味噌食材

步驟:1.熱鍋、熱油,先將洋蔥放鍋中炒一下

味噌1

2.接著將高麗菜放入鍋中翻炒

味噌2

3.白蘿蔔也接著放入鍋中簡單炒一下即可

味噌3

4.然後加水,加到蓋過食材即可

味噌4

5.水滾了之後,將豆腐、鴻喜菇、鮭魚一起放入鍋中,繼續煮

味噌5

6.接著可以利用煮湯的時間,將味噌用鍋內熱水拌勻使味噌溶解,有濾網會比較好溶解

味噌7

7.湯滾了,先熄火,再將溶解的味噌到鍋中攪拌一下,即可起鍋囉!

 

味噌8

完成:哇~~超級暖胃的,不小心喝完又去盛一碗,還好熱量低又高蛋白質,真的太好喝了!

味噌9

後記:沒想到我只是加了高麗菜,然後將高麗菜大略炒一下,這碗的鮭魚味噌湯湯頭變得超濃郁的,我這個料理小白,經過疫情的洗禮後,又解鎖一個技能了!

其他湯品參考:羅宋湯麻油雞湯香菇雞湯

 

 

 

 

 

 

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