昨天下了場雨、氣溫也驟降，四月應該還算是春天吧，所以天氣變化莫測，今天早上起了早，打開窗戶往外看，晴空萬里是個好天氣，於是打算啟程去東北角步道走走，響往很久卻一直沒有行動，主要是因為位處於東北角靠海，那裏的天氣更是難測，畢竟下雨走山路還是有危險，雖然步道都是已完成規劃有棧道，還是小心為是。
姊夫開車到鼻頭漁港附近先找停車位後，我們就打算先逛漁港附近的景點。
漁港內的水居然很乾淨，可以看到小河豚正在吃海藻，好可愛喔!
鼻頭角公園，看到海邊有不少人在浮潛和釣魚，於是我們也跟著走下就近海邊，竟然發現這裡的海水好清澈、好平靜，於是我們決定現在此停留久一點，坐在石頭上欣賞海景、吹海風(不濕黏)，好放鬆喔!
是不是很像在國外呢!
最近熱門打卡景點之一：金門跳石公車亭，號稱有日系的海岸車站之稱，我不會開車、也不會騎車，又很想去跳石看看，上網查知道往金山的方向後，想到我去年曾用捷運的"北北基好玩卡一日券"，於是今天再次購買一日券，直達金山跳石車站。
北海岸淡金公路上的「跳石公車亭」，有著復古紅磚瓦頂和白色牆面搭配背面蔚藍的大海(屬東海海域)，白色浪花拍打海岸，加上陽光充足，猶如一幅畫，令人非常放鬆。
跳石海岸的名稱由來：在淡金公路尚未開通之前，這裡海浪阻止來往的來往的居民與旅客，必須先等到退潮後，才能在巨礫海灘跳石頭行走，故有「跳石海岸」之稱。
車站的斜坡上有一間黃色牆面沒有名字的咖啡廳，樓上是可以遠眺海景，因為人多，所以就沒有進去體驗。
還好，我自己有自備咖啡和點心，我們就坐在公車亭旁的石階上，迎接我們的是徐徐的海風、淡淡的鹽味、久違的陽光，暖暖的曬在身上適時的讓身體調節褪黑激素、補充維生素D，好不愜意。
最近天氣經常濕冷，難得汐止出現太陽，是個溫暖的好天氣，臨時起意去爬大尖山，也想去山上賞櫻花。
如何去：
我是在汐止區公所(仁愛路)這邊搭F911社區巴士，這巴士可以直接到天秀宮(終點站)，離大尖山的登山口很近。
原來假日是沒有開到天秀宮@@，在「五谷金聖殿」站下車
下車後過馬路，就會看到有階梯，直接爬階梯就會到天秀宮，也可以走馬路往上走
努力爬了一千多階的登山步道，欣賞了山頂上瞭望北台灣的美景後，接著沿著步道繼續走，可以往四分尾山，也可往天道清修院下山賞櫻。
大尖山的山頂，再次欣賞遼闊的視野，其實會發現台北並不遠
繼續往山的陵線繼續走
這步道平穩好走，建議多多深呼吸，吸取大自然的味道，非常的棒!
這個小樹洞，讓我很好奇裡面有什麼動物??
2023武陵農場櫻花季自2月7日至2月28日止，共22天，其中有疏運管制，所以，除非有訂到住宿的才能開車上山，不然都要搭大眾運輸方能入園，每年武陵櫻花季開始造成大塞車，引起民怨，故自2015年開始採流量管制，據聯合報報導今年賞櫻遊客高達12萬2308人次，刷新往年紀錄，我何其有幸也在12萬人中之一，趕在花季的最後一天(228)，這是我第一次搭國光賞櫻專車一日來回，值得嗎??
不需要拍照技巧，隨便拍都是像上帝的畫布
因為是在花季的尾端才上山賞櫻，其實有很多櫻花都謝了，雖然如此，我仍然覺得非常美
高山上沒有空污，天空非常純淨，我們很幸運遇到有陽光的日子
高聳的櫻花樹
之前買了味噌放在冰箱，想說乾脆就把剩下的味噌用完，於是下午就去全聯買食材，今天的作法有別於一般味噌湯的做法，但意外地好喝喔~
食石材準備：鮭魚(切小塊)、豆腐(半盒，切丁狀)、高麗菜、鴻喜菇、味噌1大匙、白蘿蔔1/3條(切薄片)、洋蔥半顆(切條狀)
步驟：1.熱鍋、熱油，先將洋蔥放鍋中炒一下
今天又降溫了，天氣冷就是很想喝熱湯，外食買的湯不知為何就是無法暖胃、暖身，吃完還是覺得冷，於是決定取買食材自己煮。
去逛全聯時，原本也不知要煮什麼湯，看到架上的牛肉後，突然想到羅宋湯，於是就買了記憶中的食材，第一次嘗試煮牛肉羅宋湯，一試就成功。
食材準備：
牛肉(依個人需求)、洋蔥一顆、紅蘿蔔一條、白蘿蔔半根、高麗菜、番茄二顆，薑二片。洗淨後切塊備用。
作法：
這次台北迪化街的年貨大街是從20230106~0120（小年夜）止，今年是自疫情解封後的第一次年貨大街，我是1/15(日)下午去逛的。
今年在路口裝置一個巨型兔子，可能是顏色的關係，感覺今年的兔子砍起來不夠美觀與份量，去年的老虎又大有可愛，非常吸睛。
今天天氣不錯，人超級多的，可能連續2年的疫情讓人憋悶了，這次的人潮似乎回到以往的年貨大街景況，而且今年有一點不同的是恢復開放試吃，沒有用隔板隔著，
但或許也因為疫情關係，已經養成消毒、隔離的準則，所以這次開放讓消費者試吃又食物沒有隔板隔離時，反而覺得不大衛生，也擔心疫情又再次升溫。
現場磨的香料，蠻香的。
這是一個沈重的事件紀錄，今天（111/11/28）下班和往常一樣到北車搭火車回家，走在月台上往平日等車的方向前去，前方我看到一位身障人士坐著電動輪椅，似乎在找什麼，但有看到一位先生和她對話，我就沒特別留下關切，只是內心有個感覺是不是要去問她有沒有需要協助或提醒她月台有點窄是不是該注意一下，純內心的想法而已，才不會兒，我就聽到碰一聲，我馬上覺得該不會是”她”掉下去了？！我趕緊回頭看，真的是她掉下月台，躺在鐵軌上，當下很緊張，我趕緊大喊有人掉下去了，趕快來幫忙、趕緊叫站務人員來，說真的當下還真看不到站務人員，我非常驚張不斷地喊快點找人來，還好有二位自吿奮勇的男士跳下月台，將輪椅抬起來，我和其他人幫忙拉上來，我趕緊關心這位小姐（很像學生的年紀）說你還好嗎？她說她很痛，然後我又發現她頭部在流血，而且血流不止，我又趕緊問有沒有人有衛生紙幫忙止血，此時，有人拿了隨手包的衛生紙，二話不說我整把抓起幫受傷的小姐壓著傷口，避免血一直流，接著她又跟我說她在找站務人員都找不到，我內心滿難過的，當時如果有雞婆一點或許有可能避免傷害發生吧！
真的，等了一會才看到站務人員姍姍來遲，完全不緊張也沒快步走來，真不知道是該說他很沈穩還是不關己，但我知道他有抱怨說是身障人士的問題，最後，我問站務人員有無叫救護車，他說有，後來他把”她”推離現場，而我要回家班次也剛好進站，就著這樣結束月台驚魂記。
太震驚了，這件事的心得是，有時真的需要雞婆一點，當下我感覺她似乎需要協助，但是看到已有人在和她對話，我就沒過去詢問，如果再雞婆一點或者停下腳步聽一下他們對話，看有無能幫忙的或許會更好，當然，沒有人希望看到傷害發生，除此之外，也看到多數人都是會願意幫忙的，像似我說趕緊找站務人員來，我就看到有人跑去找，我大喊需要幫忙，有二位不顧自身安全的人跳下去，將人連輪椅一同扛上來，我說需要衛生紙，不一會兒就有一些人拿出衛生紙來，還有一位先生很熱心拿了不知什麼藥水要幫傷者擦藥，被我拒絕，因為傷者傷勢不明，加上不知是什麼東西，擔心惡化，所以我斷然拒絕他，我知道他是為傷者好，只是這部份還是由專業醫事人員處理為佳。
最後，希望她早日康復，也希望台鐵能更友善些，我平日觀察台鐵的服務大多是不錯的，但晚上這件事顯得危機處理有待加強。
明天就是24節氣當中的霜降，也是秋天最後一個節氣，代表冬天就要到了，也是冬季進補的最佳時機，今天下著雨、氣溫也下降，就是想喝雞湯，剛好之前團購的香菇到貨，於是決定來煮香菇雞湯，步驟、材料都很簡單。
食材：
1.雞肉 2.薑 3.乾香菇約12朵 4.米酒
步驟：
乾香菇泡水放在一旁備用
這是我人生第一次照大腸鏡，也是近中年之時第一次麻醉，不敢說自己是健康寶寶，但的確不曾生病住院或手術之類，唯有皮膚過敏經常門診，所以，第一次要做無痛大腸鏡檢查還真的必須做紀錄一下。
首先，什麼人該做大腸鏡檢查？
(根據衛生福利部健康署的建議)
1. 糞便潛血檢查結果陽性者，需進一步接受大腸鏡檢查
今天是寒露，一點也沒失誤，真的變冷又下雨，突然很想喝個暖呼呼的麻油雞湯，暖身又暖胃，於是決定來煮一鍋麻油雞湯，這也是我第一次煮，所以做個紀錄也與你分享。
麻油雞湯還可以拌飯或加麵線，我這次還加了高麗菜(剩下的趕緊處理一下)和麵線(之前公司送的)，就這樣完成了今天的麻油雞麵線，蠻成功的也很有成就感，因為外面一碗麻油雞湯也要$130，麻油麵線也要$35，我這次料理一大鍋也不用200元，而且還可以吃得過癮喔!
麻油雞材料：
雞肉(我是在全聯買的土雞肉$140)，洗淨備用
黑麻油適量、料理米酒一瓶、老薑適量(洗淨後切薄片)
